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咖啡灌腸排毒又一個養生謊言

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-02-08  來源:現代健康報  瀏覽次數:177773
核心提示:煮好的咖啡不是用來喝的,而是用來灌腸,每天堅持用咖啡灌腸兩次就可以起到排毒、養顏、減肥、降壓、降糖、降脂等作用,且沒有依賴、方法簡單,自己在家就可操作……自湖南衛視百科全說播出以來,咖啡灌腸開始風靡網絡。


節目中“臺灣養生專家”王明勇(中)演示將咖啡倒入灌腸器


 主持人展示灌腸動作。

在倒入灌腸器的同時還需將咖啡過濾。

王明勇還提醒十歲以下的小朋友不要用此方法灌腸的觀點,看起來很雷人。

  網友質疑:

  網友hPdayv在百度知道中寫道:看了湖南衛視《百科全說》臺灣養生專家王明勇的咖啡灌腸法,我半信半疑的嘗試了一把,感覺還不錯,我就按照他說的,經常的做咖啡灌腸,可是中間有幾天,我因為出門就沒有做,就開始便秘,很難受,很痛苦,這兩天又做了幾次,發現肚子很痛,非常不舒服……

  面對網友的質疑,咖啡灌腸到底能否排毒不妨聽聽專家怎么說。

  煮好的咖啡不是用來喝的,而是用來灌腸,每天堅持用咖啡灌腸兩次就可以起到排毒、養顏、減肥、降壓、降糖、降脂等作用,且沒有依賴、方法簡單,自己在家就可操作……自湖南衛視百科全說播出以來,咖啡灌腸開始風靡網絡。

  湖南湘雅醫院中西醫結合科主任醫師、教授胡隨瑜認為,將這樣一種方法作為養生保健手段長期使用,是不可取的。首先,從灌腸本身而言,它是一項醫療技術,且是一種侵入性醫療行為,對人本身而言可能造成傷害,對于沒有醫學常識的百姓而言,自行操作是有一定風險的,如果操作不當,可引起腸穿孔,腸道內的糞便等污染物流入腹腔,還會引起感染,甚至是敗血癥。

  “如果說要用咖啡長期灌腸來達到他們所說的功效,是不太可能的,這只是一個噱頭而已。”胡隨瑜繼續解釋說:“人體對營養物質的吸收主要是在胃和小腸,而我們平時的灌腸最多只能將藥物灌到降結腸,而結腸的功能除了儲存糞便外,還能吸收部分水和電解質,至于咖啡中的那些成分,如咖啡因、煙堿酸、綠原酸、咖啡酸、單寧酸等,通過結腸究竟能直接吸收多少,醫學上還沒有得到證實;而直腸的作用就只是一個儲存糞便的器官,更談不上什么吸收了,那些所謂的功效,只是一個‘美麗的謊言’。”

  另外,人體腸道內大約2000種“腸道菌群”,這些“菌群”對人體健康起著至關重要的作用,如幫助吸收營養、防止感染等,且結腸黏膜還是抗體IgA的重要產生場所,維持著人體正常的免疫功能,而頻繁的灌腸不僅容易引起腸道“菌群失調”,還容易破壞腸黏膜。

  “那為什么灌了咖啡后,會產生便意呢?”“那是因為大腸吸收了部分水分的原因,腸道水分一增加,自然就會有便意了。”最后,胡隨瑜提醒,現在所謂“灌腸液”五花八門,但不管是用什么灌,都只能暫時而為之,如果長期灌,容易使腸道敏感性降低,腸蠕動減慢,影響食物的消化和吸收,易產生身體和心理上的依賴,而不是像他們說的無依賴,我們在選擇時一定不能盲目。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 咖啡 排毒 灌腸 養生
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